Offizieller Name des Staates
Demokratische Republik São Tomé und Principe. 1001 qkm. 219.159 (UNO Schätzung 2020). 191 pro qkm.Hauptstadt
São Tomé.Geographie
São Tomé und Principe besteht aus zwei großen Inseln (São Tomé: 836 qkm und Principe: 128 qkm) sowie aus den kleineren Inseln Cabras, Gago Coutinho, Pedras Tinhosas und Rolas, die etwa 200 km vor der Westküste Gabuns im Golf von Guinea liegen. Die Landschaft ist zerklüftet und dicht bewaldet.Regierung
Republik seit 1975. Verfassung von 1990. Nationalversammlung mit 55 Mitgliedern. Direktwahl des Staatsoberhauptes alle 5 Jahre. Unabhängig seit 1975 (ehemalige portugiesische Kolonie).Staatsoberhaupt
Carlos Vila Nova, seit Oktober 2021.Regierungschef
Ilza Amado Vaz, seit Dezember 2025.Elektrizität
220 V.Zeitzone
Regierungschef
Ilza Amado Vaz, seit Dezember 2025.Anreise mit dem Flugzeug
TAP Portugal (TP) und Euro Atlantic Airways (YU) bieten regelmäßige Direktflüge zwischen Lissabon und São Tomé an. Zubringerflüge nach Lissabon aus Deutschland, Österreich und der Schweiz mit TAP Portugal (TP) sowie den jeweiligen nationalen Fluglinien.Flugzeiten
Lissabon - São Tomé: 8 Std. 15 Min. São Tomé (TMS) liegt 5,5 km nordwestlich der Stadt. Shuttlebusse, Minibusse und Taxis fahren zur Stadt.Ausreisegebühr
Bei Abflug sind ca. 17 € (20 US$) zu entrichten; Kinder im Alter von 2 bis 11 Jahren bezahlen die Hälfte.Anreise mit dem Pkw
Unterlagen: Zusätzlich zum nationalen Führerschein sollte unbedingt der Internationale Führerschein mitgeführt werden.Anreise mit dem Schiff
Der Haupthafen der Insel in São Tomé wird von einigen internationalen Kreuzfahrtlinien und anderen Passagierschiffen angelaufen.Kreuzfahrtschiffe
Regent Seven Seas Cruises und Phoenix legen auf ihren in europäischen Häfen startenden Kreuzfahrten u.a. in São Tomé an.Unterwegs mit dem Flugzeug
STP Airways (8F) verbindet regelmäßig São Tomé mit Príncipe (Flugzeit: 35 Min.).Unterwegs mit dem Auto/dem Bus
Das gesamte Straßennetz hat eine Länge von ca. 380 km. Eine Straße führt im Norden, Osten und Süden der Insel die Küste entlang. Bei São Tomé führen kleinere Straßen ins Landesinnere. Das Straßennetz auf Príncipe beschränkt sich hauptsächlich auf den Nordteil der Insel.Rechtsverkehr/Linksverkehr
rZustand der Straßen
Die Straßen sind nur zum Teil asphaltiert, und es ist stets mit Schlaglöchern zu rechnen. Außerhalb der Städte sind Fahrzeuge mit Allradantrieb erforderlich.Autovermietung
Mietwagen sind am Flughafen buchbar sowie über Reiseagenturen wie Navetur oder bei Hotels.Taxi
Taxis sind am Flughafen und in den Städten verfügbar. Der Fahrpreis sollte vor Fahrtantritt vereinbart werden. Taxameter sind nicht vorhanden. Außerdem sind Minibusse als Sammeltaxis im Einsatz.Reisebus
Auf São Tomé gibt es ein kleines Linienbusnetz. Auf Príncipe verkehrt ein roter Minibus.Dokumentation
Zusätzlich zum nationalen Führerschein sollte unbedingt der Internationale Führerschein mitgeführt werden.Unterwegs mit dem Schiff
Zwischen Ponta Baleia (im südlichen Teil der Insel São Tomé) und der Ilhéu das Rolas bestehen tägliche Fährverbindungen. Auch zwischen den Inseln São Tomé und Príncipe verkehren Fähren, deren Nutzung jedoch nicht ungefährlich ist.Nationalitäten
| Pass erforderlich | Visum erforderlich | Rückflugticket erforderlich | |
|---|---|---|---|
| Deutschland | Ja | Nein | Ja |
| Österreich | Ja | Nein | Ja |
| Schweiz | Ja | Nein | Ja |
| Andere EU-Länder | Ja | Nein | Ja |
| Türkei | Ja | Nein | Ja |
Reisepassinformationen
Allgemein erforderlich, müssen bei der Einreise noch mindestens 1 Jahr gültig sein.Visainformationen
Allgemein erforderlich, ausgenommen sind die Staatsangehörigen der folgenden in der Tabelle genannten Länder für Aufenthalte von bis zu 15 Tagen, wenn der Reisende über einen Reisepass verfügt, der noch mindestens 1 Jahr gültig ist: (a) Deutschland, Österreich und alle anderen EU-Länder; (b) Schweiz; (c) Türkei.Kosten
Visum einmalige Einreise, 1 Monat Aufenthalt: 40 €, mehrmalige Einreise, 8 Monate Aufenthalt: 65 €. Expressausstellung: zzgl 10 €.Gültigkeit
3 Monate ab Ausstellungsdatum für einen Aufenthalt von bis zu 1 Monat; Verlängerungen sind vor Ort möglich. Weitere Informationen von der Botschaft in Brüssel (s. Kontaktadressen).Transit
Transitreisende benötigen ein Transitvisum. Konsularbteilung der Botschaft in Brüssel oder als e-Visum.Antrag erforderlich
(a) 1 Antragsformular. (b) 1 Passfoto. (c) Reisepass, der noch mindestens 6 Monate länger als das Visum gültig ist. (d) ggf. Aufenthaltsbewilligung für Deutschland, Österreich oder die Schweiz. (e) Gebühr (internationale Postanweisung mit Beleg). (f) Geschäftsvisum: Firmenschreiben mit Angaben zum Reiseanlass. (g) Touristenvisum: Flug- und Hotelbestätigung. Der postalischen Antragstellung sind ein frankierter Einschreiben-Rückumschlag und der Zahlungsbeleg über die Visumgebühren beizulegenTemporärer Wohnsitz
Anfragen an die konsularischen Vertretungen.Bearbeitungsdauer
Persönlich: am selben Tag; postalisch: 1-2 Wochen.Einreise mit Kindern
Deutsche: Elektronischer Reisepass für Personen unter 24 Jahren. Österreicher: Eigener Reisepass. Schweizer: Eigener Reisepass. Türken: Eigener Reisepass. Anmerkung: Für die Kinder gelten jeweils die gleichen Visumbestimmungen wie für ihre Eltern.Reisepassinformationen
Allgemein erforderlich, müssen bei der Einreise noch mindestens 1 Jahr gültig sein.Visainformationen
Allgemein erforderlich, ausgenommen sind die Staatsangehörigen der folgenden in der Tabelle genannten Länder für Aufenthalte von bis zu 15 Tagen, wenn der Reisende über einen Reisepass verfügt, der noch mindestens 1 Jahr gültig ist: (a) Deutschland, Österreich und alle anderen EU-Länder; (b) Schweiz; (c) Türkei.Impfungen
| Besondere Vorsichtsmaßnahmen | Gesundheitszeugnis erforderlich | |
|---|---|---|
| Gelbfieber | 2 | |
| Dengue-Fieber | 1 | |
| Meningokokken-Meningitis A,B,C,W,Y | 5 | - |
| Malaria | 4 | - |
| Hepatitis A und B | 3 | - |
Übersicht
Die medizinische Versorgung ist mit Europa nicht zu vergleichen und ist vielfach technisch, apparativ oder hygienisch hoch problematisch. Häufig fehlen auch europäisch ausgebildete, Englisch oder Französisch sprechende Ärzte. Es stehen 16 Krankenhäuser und ca. 40 Ärzte zur Verfügung. Der Abschluss einer Reisekrankenversicherung und einer Reiserückholversicherung wird empfohlen.Anmerkungen Impfungen
[1] Das durch Stechmücken übertragene Dengue-Fieber kommt landesweit vor. Es empfiehlt sich ein wirksamer Insektenschutz. Bei längerem Aufenthalt oder besonderer Exposition empfiehlt sich eine Impfung gegen Dengue-Fieber. [2] Eine Impfbescheinigung gegen Gelbfieber wird von allen Reisenden verlangt, die nach Aufenthalt oder Transit in den von der WHO ausgewiesenen Infektionsgebieten einreisen wollen und älter als 12 Monate alt sind. [3] Hepatitis A und Hepatitis B kommen vor. Eine Hepatitis A-Schutzimpfung wird generell empfohlen. Die Impfung gegen Hepatitis B sollte bei längerem Aufenthalt und engem Kontakt zur einheimischen Bevölkerung sowie allgemein bei Kindern und Jugendlichen erfolgen. [3] Malariaschutz ist ganzjährig in allen Landesteilen erforderlich. Ein hohes Risiko besteht ganzjährig. Die gefährlichere Form Plasmodium falciparum herrscht mit einem Anteil von 99 % vor. [4] Eine Impfung gegen Meningokokken-Meningitis A,B,C,W,Y ist bei Langzeitaufenthalten oder besonderer Exposition für bestimmte Personengruppen (Jugendliche bzw. Schüler, Studenten) empfehlenswert. [5] Tollwut kommt landesweit vor. Hauptüberträger sind Fledermäuse. Für Rucksackreisende, Kinder, berufliche Risikogruppen und bei längeren Aufenthalten im Land wird ein Impfschutz empfohlen. Bei Bisswunden so schnell wie möglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. [6] Typhus kommt vor. Eine Typhusimpfung wird bei Rucksackreisen und Langzeitaufenthalten empfohlen.Essen und Trinken
Wegen der Gefahr möglicher Infektionen ist auf eine sorgfältige Trinkwasser- und Nahrungsmittelhygiene zu achten. Wasser sollte generell vor der Benutzung zum Trinken, Zähneputzen und zur Eiswürfelbereitung entweder abgekocht oder anderweitig sterilisiert werden oder abgepackt gekauft werden. Beim Kauf von abgepacktem Wasser sollte darauf geachtet werden, dass die Original-Verpackung nicht angebrochen ist. Milch ist nicht pasteurisiert und sollte ebenfalls abgekocht werden. Trocken- und Dosenmilch nur mit keimfreiem Wasser benutzen. Milchprodukte aus ungekochter Milch vermeiden. Fleisch- und Fischgerichte nur gut durchgekocht und heiß serviert essen. Der Genuss von Schweinefleisch, rohen Salaten und Mayonnaise sollte vermieden werden. Gemüse sollte gekocht und Obst geschält werden. Eine Impfbescheinigung gegen Cholera ist keine Einreisebedingung, das Risiko einer Infektion besteht jedoch. Hauptinfektionsgebiete sind die Hauptstadt Sao Tomé und der Distrikt Lemba. Da die Wirksamkeit der Schutzimpfung umstritten ist, empfiehlt es sich, rechtzeitig vor Antritt der Reise ärztlichen Rat einzuholen. Um sich zu schützen sollte man eine sorgfältige Trinkwasser- und Lebensmittelhygiene anwenden. Eine Impfung ist nur in seltenen Fällen zu empfehlen.Andere Risiken
Die vom Robert-Koch-Institut empfohlenen Standardimpfungen für Kinder und Erwachsene (u.a. gegen Tetanus, Diphtherie, Pertussis (Keuchhusten), Mumps, Masern, Röteln, Pneumokokken, Poliomyelitis und Influenza) sollten vor der Reise ggf. aufgefrischt werden. Bilharziose-Erreger kommen landesweit in Teichen und Flüssen vor, das Schwimmen und Waten in Binnengewässern sollte daher vermieden werden. Gut gepflegte Schwimmbecken mit gechlortem Wasser sind unbedenklich. HIV/Aids ist im Lande ein großes Problem und eine große Gefahr für alle, die Infektionsrisiken eingehen: Sexualkontakte, unsaubere Spritzen oder Kanülen und Bluttransfusionen können ein erhebliches Risiko bergen.Währung
1 Dobra = 100 Cêntimos. Währungskürzel: Db, STD (ISO-Code). Banknoten gibt es im Wert von 200, 100, 20.000, 50, 20, 10 und 5 STD; Münzen sind im Wert von 2 und 1 STD sowie zu 50, 20 und 10 Cêntimos im Umlauf. Der Dobra ist seit 2010 an den Euro gekoppelt.Kreditkarten
Gängige Kreditkarten wie Visa und Mastercard werden nur vereinzelt in gehobenen Hotels akzeptiert. Näheres vom Aussteller der Kreditkarte.Geldautomaten
Bankkarten Mit der Kreditkarte und Pinnummer kann in São Tomé und Príncipe meist nur in den Großstädten an wenigen Geldautomaten Geld abgehoben werden. Die Girocard (ehemals ec-Karte) mit dem Cirrus- oder Maestro-Symbol wird weltweit akzeptiert. Sie kann an wenigen Geldautomaten mit dem Cirrus- oder Maestro-Symbol genutzt werden. Zur Sicherheit sollten Reisende stets über eine alternative Geldversorgung wie zum Beispiel Bargeld verfügen. Weitere Informationen von Banken und Geldinstituten. Die neue Debitcard und ihre Nutzung im Ausland Aus der Girocard wurde eine Debitcard: Seit 2023 stellen Banken keine neuen Girokarten mehr mit dem Maestro-Symbol aus. Noch gültige Karten mit dem Maestro-Symbol können jedoch im In- und Ausland weiterhin bis zum Ablauf ihrer Gültigkeit genutzt werden. Spätestens Ende 2027 wird es das Maestro-Symbol nicht mehr geben. Maestro-Nachfolger sind „Debit Mastercard“, „Visa Debit“ oder „V-Pay“. Visa Debit und Debit Mastercard sind weltweit in mehr als 200 Ländern, in denen Visa und Mastercard akzeptiert werden, nutzbar. Für die Buchung von Reisen oder Mietwagen werden oft nur Kreditkarten akzeptiert. Zur Sicherheit gehört neben einer Debitkarte auch immer eine Kreditkarte ins Reisegepäck.Reiseschecks
Reiseschecks werden auf São Tomé und Príncipe nicht akzeptiert.Öffnungszeiten der Bank
Mo-Fr 07.30-11.30 Uhr.Devisenbestimmungen
Unbeschränkte Einfuhr von Landes- und Fremdwährung, Deklarationspflicht ab einem Gegenwert 10.000 €. Ausfuhr von Landes- und Fremdwährung bis in Höhe der deklarierten Beträge.Währungen
| Währungskürzel | Symbol | Wechselkurse (ohne Gewähr) |
|---|---|---|
| STD | Db |
Überblick
Amtssprache ist Portugiesisch. Crioulo, ein auf dem Portugiesischen basierendes Kreol, dient als Umgangssprache. Englisch und Französisch werden ebenfalls gesprochen.01.01.2026 Neujahr
03.02.2026 Tag der Märtyrer
01.05.2026 Tag der Arbeit
12.07.2026 Unabhängigkeitstag
06.09.2026 Armed Forces Day (Gedenktag zu Ehren des Militärs)
30.09.2026 Tag der Agrarreform
01.11.2026 Allerheiligen
26.11.2026 Tag des Abkommens von Argel
25.12.2026 Weihnachten
Überblick
Folgende Artikel können zollfrei nach São Tomé und Principe eingeführt werden: Tabakwaren für den persönlichen Gebrauch (Zigaretten sind im Land kaum erhältlich); Eau de Toilette und Parfüm für den persönlichen Gebrauch (geöffnet). Wertgegenstände wie Laptops, Fotoapparate oder Videokameras sollten deklariert werden, um Probleme bei der Ausfuhr zu vermeiden.Verbotene Importe
Alkoholische Getränke, Waffen.Konsularbezirk Land Bremen.
Marcusallee 9
Bremen
Germany
+49 (0)421 173 61 90.
Mi 10.00-12.30 Uhr.
Botschaft der Republik São Tomé und Principe
(Auch für Deutschland, Österreich und die Schweiz zuständig.)
Sq. Montgomery 175 Avenue de Tervuren
Brüssel
Belgium
+32 (0)2 734 89 66.
Geschäftsetikette
Tropenkleidung (Safarianzüge) ist angemessen. Vorherige Terminvereinbarung ist üblich.Geschäftskontakte
Ministry of Foreign Affairs and Co-operationAvenue 12 July, CP 111, São ToméTel: (012) 223 09, (012) 210 17.Telefon
Internationale Telefonvorwahl. Die Landesvorwahl ist 00239.Mobiltelefon
3G- und teilweise 4G-Mobilfunknetz. Mobilfunkanbieter sind u.a. CST (Companhia Santomense de Telecomunicações) und Unitel STP.Post
Postsendungen nach Europa sind bis zu zwei Wochen unterwegs.Radio
Zahlreiche deutschsprachige Radiosender lassen sich u.a. über Astra-Satelliten bzw. über das Internet in São Tomé und Príncipe empfangen.Príncipe
150 km von São Tomé entfernt liegt die kleine Insel Príncipe mit ihrer Hauptstadt Santo Antonio. Hier kann man noch deutlich die koloniale Vergangenheit spüren. Es gibt zwei Kakaoplantagen, weitere Attraktionen sind Ilheu Bom Bom, eine winzige Insel vor Príncipes Nordküste, wo sich eines der wenigen Touristenresorts befindet, und der Pico de Principe, die höchste Erhebung der Insel (948m).
São Tomé
Die Insel São Tomé mit ihrer gleichnamigen Hauptstadt nimmt etwa 90% der Gesamtfläche der Inseln ein. São Tomé ist ein malerisches Städtchen mit portugiesischen Kolonialbauten und schönen Parks. Die zahlreichen roças (Kakaoplantagen) auf der Insel sind einen Besuch wert: die größte Plantage, Agostinho Neto (ein hervorragendes Beispiel für São Tomés koloniale Vergangenheit), Monté Café, Ribeira Peixe und Agua Izé, die man per Zug besuchen kann. Weitere Attraktionen sind die Boca de Inferno (Höllenmaul), eine mehrere Meter hohe Meerwasserfontäne, der Cascada São Nicolãu Wasserfall in der Nähe von Pousada Boa Vista, die Ilheu da Rolas (Turteltaubeninsel), eine kleine Insel vor São Tomé, die über dem Äquator verläuft, den Pico de São Tomé, den höchsten Berg des Archipels (2024m), den Porto Alegre an der Südspitze der Insel, die alte Fischerstadt São João dos Angolares und die Festung São Sebastião, wo man auch ein Museum mit einer Sammlung an religiöser und kolonialer Kunst besichtigen kann.
Übersicht
In der Hauptstadt gibt es einige Restaurants und zahlreiche einfachere Lokale. Man muss fast immer im Voraus buchen, damit der Eigentümer ausreichend Lebensmittel besorgen kann; dies gilt auch für die eleganteren Restaurants. Fischgerichte sind sehr beliebt. Die Menüauswahl ist verhältnismäßig gering (normalerweise Suppe, Fisch und Obst). Spirituosen sind überall erhältlich.Religion
80 % Christen sowie Anhänger von Naturreligionen.Soziale Verhaltensregeln
Zur Begrüßung gibt man sich die Hand, die üblichen Höflichkeitsformen werden erwartet. Rauchen ist überall gestattet. Trinkgeld wird nicht gern gesehen.Beste Reisezeit
Tropisches Klima mit viel Regen, hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit. Die bergigere Südinsel ist feuchter als der Norden. Die Haupttrockenzeit ist von Anfang Juni bis Ende September, eine weitere von Ende Dezember bis Anfang Februar.